Coaching

Hypnose hypnothérapie auto-hypnose rouen normandie tabac poids anneau gastrique Ludovic Beaujouan www.ludovic-beaujouan-hypnose.fr

 

Gagner en efficacité, améliorer vos performances, mobiliser vos capacités intellectuelles et émotionnelles pour le chef d'entreprise, le sportif ou l’étudiant. 

 

Optimiser ses résultats et sa concentration lors d’examen, concours, entretien de recrutement, prise de parole en public et prestation professionnelle.

 

Pour réussir un examen, nous devons rester concentré sur l’instant présent et sur notre objectif.

 

La concentration d’une personne peut être perturbée par trois causes émotionnelles principales :

Les souvenirs négatifs (échecs dans le passé)

Les anticipations anxieuses (que se passera t-il si je rate ?)

Les croyances limitantes (je n'y arriverai jamais)

 

La préparation mentale avec l’hypnose permet de repousser des limites que vous pensiez figées.

L’état d’hypnose, en accédant à un état de conscience modifiée, permet d’optimiser la préparation mentale car il permet de dépasser des fausses représentations de soi.

 

Des réponses du corps se déclenchent alors de façon totalement inconscientes.

 

Changer ses représentations permet en effet de lever des freins, libérant ainsi un nouveau potentiel, de nouvelles ressources.

 

L’hypnose permet d’agir sur les images internes, les capacités de concentration, sur ces pensées qui peuvent démoraliser, la motivation, et permettent également de retrouver ses moments d’excellence,  et de réussite personnelle, pour les mobiliser et devenir bien plus performant au moment d’un examen.

 

 

La préparation mentale a pour but une meilleure gestion des émotions, afin de permettre d’être entièrement disponible corporellement et psychologiquement dans l’instant présent et non pas perdu(e) dans la passé ou le futur.

 

Nous travaillerons sur des blocages réels, qui proviennent souvent du passé, et qui mettent en jeu l'esprit et le corps.